Estudios indican que el sexo o masturbarse ya no son las únicas o las mejores terapias para la autoestima sexual. ¡Conoce aquí más métodos!
Entre las múltiples definiciones de lo que es un orgasmo, hay una que indica que es todo lo que pasa normalmente cuando llegas a la parte más intensa de la excitación sexual. Se trata del estado máximo de tensión física del cuerpo humano.
Hasta hace muy poco se creía que tener relaciones sexuales o masturbarse, constituían las dos únicas y las dos mejores terapias que tenían tanto hombres como mujeres, para elevar la autoestima y sentirse completamente sexys.
Recientes estudios han entrado a revalorar ese concepto y cambiar el paradigma que hasta el momento ha regido el conjunto de condiciones que representan esta parte de la sexualidad humana como fenómeno de emociones, conducta y cultura.
Algunos estudios realizados por expertos en la materia indican que el orgasmo como parte integral de la sexualidad va más allá de la genitalidad. Conozca a continuación el Top 5 de cómo hombres y mujeres pueden llegar al orgasmo.
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¿CÓMO LLEGAR AL ORGASMO?
CONCENTRARSE. Centra intensamente la atención en todas las sensaciones que te hace experimentar tu pareja. Permítele a tu mente enfocarse en el placer.
COMUNICARSE. Haz partícipe a tu pareja de todo lo que sientes. Busca las palabras adecuadas y establece la forma más adecuada para que te toquen.
MOVERSE. Explora con tu pareja la escala de movimientos que les produzcan placer. Menear el cuerpo o una parte de él, hace la diferencia en el éxtasis.
DIFERENCIARSE. En la búsqueda del orgasmo es clave respetar la individualidad de pareja. El placer de uno y otro no es comparable. Cada quien siente diferente.
SER RUIDOSO. Gemir, sollozar, suspirar, quejar, implorar, susurrar, balbucear, murmurar y hablar de forma erótica son atajos efectivos para lograr el placer.
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